上の子無視したくなる時どうしてますか?叩かれたり髪引っ張られたりしてイライラします。
子どもとの関係において、特に兄弟姉妹間の摩擦はよくあることですが、その中で無視してしまいたくなる感情が湧くのは自然な反応です。上のお子さんが叩いたり髪を引っ張ったりする行動は、何らかのストレスや不安、または遊びの一環かもしれません。この場合、まずは自分自身の感情に目を向けてみることが大切です。イライラするのは、ご自身が限界を感じているからかもしれません。 一度深呼吸をして、その場から少し離れてみるのも良いでしょう。そして、冷静にその行動の背後にある気持ちを考えてみてください。もしかしたらお子さんは構ってほしいサインかもしれません。また、子どもにその行動は望ましくないことを伝える際には、感情よりも行動に焦点を当てることが重要です。「叩くのは痛いのでやめようね」と具体的に伝え、代わりにどのように表現するかを教えると良いでしょう。 時には、自分自身のリフレッシュも必要です。短い休憩を取ることで、心の余裕が生まれ、より良い応対ができるようになるかもしれません。お子さんにも見逃すことなく、理解を示す時間を設けることで、関係の改善にも繋がるはずです。感情に流されず、冷静に対処できる方法を見つけることが、ストレスの軽減には効果的かもしれません。あなたの気持ちも大切にしつつ、子どもとの関係を築いていけるよう応援しています。