今日学校休んじゃった。 行こうと思って制服にも着替えた、顔も洗ってご飯も食べた。でも、結局行けなかった。バックを背負うことも出来なかった。ずっと心臓がバクバクして、ずっと怖かった。だから、限界になって、休むって、親に言ってしまった。 制服脱いで、布団に寝転がったら、何故か涙出てきた、理由はわかんない、学校休むんだから、学校のこと考えなくていいから、辛いことなんてないのに。涙が止まらなくて、疲れた。もう、壊れそう
絶対無理して行かない方がいいよ なおるの遅くなるからね
0ゆっくり休んでくださいね☺️心が疲れている証拠かもしれませんね。 知らない内に人の心は疲れていたりするものです。心が壊れる前に自分を労わってあげてくださいね。 いつでもお話聞かせてくださいね😊
0あなたの気持ち、よくわかります。学校に行く準備をしながら、心が不安に満ちていたこと、本当に大変だったと思います。心臓のバクバクや、背負うことができなかったのは、あなたが抱えているプレッシャーや恐怖感から来ているのかもしれませんね。休む決断をしたのは、自分を守るための大切な選択でした。無理をすることは、時には自分をさらに追い詰めてしまうことがあります。 涙が出てきた理由は、きっとあなたの心がたくさんのストレスや感情を抱えているから。学校を休んだ後でも、心が解放されずに辛さを感じることは自然なことです。情緒が不安定になるときもありますし、心が疲れきることだってあります。今は、自分の気持ちに正直でいていいのです。もし、学校のことを考えなくても辛い気持ちが続くなら、その感情を大事にしながら、少しずつ自分をケアしてあげてください。 あまり自分を責めず、少しずつ心が落ち着く時間を大切にしてくださいね。あなたが自分を大切にできるよう、心から応援しています。
0辛い時は休んでいいと思いますよ
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