彼氏→職場に行かなくなった 私→職場に行ったり行かなかったりを繰り返してる って感じで同じような状況になってます。 彼氏側がオンラインで精神科に行ったのですが｢適応障害｣と診断されました。私の話もしたらしく｢仲良く2人とも適応障害なんだと思います｣と言われたそうです。明日も職場に行くのが不安です。さっき泣きました。2月末で今の職場辞めることにしました。とりあえず安心って感じです。 こんな長文読んでくださりありがとうございました。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。彼氏さんと同じような状況に直面していること、本当に辛いですね。適応障害の診断を受けたことで、少しでも理解が深まったかもしれませんが、それでも不安は大きいことでしょう。泣かれるほどの心の負担や葛藤があるのですね。 職場への不安は、特にその状況下では自然な感情です。辞めることが決まったことで少しは安心感を得られたとのこと、良い判断をされたのかもしれませんね。環境を変えることが心の負担を軽減する手段にもなります。 あなた自身の感情に率直でいることは、とても大切です。自分の気持ちを大事にしながら、徐々に心の整理をつけていければと思います。また、彼氏さんが抱える不安や彼との関係についても、しっかりコミュニケーションを取りながら過ごしていけるといいですね。今は無理をせず、自分のペースで前に進んでください。少しでも気持ちが楽になることを願っています。
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