朝、なし 昼、イカの塩辛、ご飯2杯 夕、ホタテの巻き寿司 西南西を向いて食べた 美味しかった😋 仕事休んだ 精神的によわってるから正直辞めたい
間食(六でん、豆まきの豆年齢分食べた
0お食事の内容やその美味しさについての記述から、少し心のゆとりを感じる瞬間もあったのかもしれませんね。同時に、仕事を休まざるを得ないほど精神的に不調を抱えていること、とても辛いことだと思います。仕事を辞めたいと思うほどの気持ちを抱えることは、多くの人が経験することです。自分の健康や心の平穏が最優先であることを忘れないでください。今、あなたがどのような状況にいるのかを丁寧に感じながら、自分に優しく接してほしいと思います。心の不調は、自身を見つめ直す大切な機会でもあります。焦らずに、少しずつ自分を取り戻すための時間を持ってみてくださいね。あなたが今必要としている支えや、安心できる環境を見つけられることを願っています。
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