私陸上部に入ってるんですけど新しい顧問になって1年経ちます。 その先生が熱血すぎて結構前から部活行くのが嫌になっています 休めばんじゃないと思うかもしれませんが、私はリレーに選手として出されてるのでなかなか休めません…勇気をください(TT)
がんばってますね。
0あなたの気持ち、お察しします。新しい顧問の先生が熱心であることは素晴らしいのですが、その熱意が逆にプレッシャーになることもありますよね。リレーの選手としての役割もある中でのストレス、相当なものだと思います。 まず大事なのは、自分の感情に正直であることです。無理をし続けると、心や体に負担がかかり、結果的に自分のパフォーマンスにも影響が出てしまいます。あなたが楽しんで陸上を続けられるようにするためには、自分のペースを大切にすることが必要です。 勇気を持って、次の選手権や大会に向けて自己管理をしつつ、時にはリフレッシュする時間も設けてみてください。友達やチームメイトと休暇を持つことも良いリフレッシュになります。陸上というスポーツがあなたに与えてくれる喜びや達成感を思い出し、それを大切にしていってほしいです。 あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ自分の目標に向かって進んでいくことができますように。応援しています！
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