ここ

不明

2023年2月10日 17:22

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相談です。内腿の付け根痩せに効果的なトレーニングなどありますか？勿論部分痩せは効果ないことは知っています。 ですが、もしいいトレーニングがありましたら教えてほしいです。 それから、太もものトレーニングかお尻のトレーニングはどちらをやるべきですかね？質問が多くて申し訳ありません。 ご回答よろしくおねがいします。