学校ではないんですけど、放課後デイがルールが多すぎる気がします。 かなりイライラしてます。 親には言えてません。
放課後デイでのルールが多くてイライラする気持ち、とても理解できます。特に、規則が多い環境では自由を感じにくく、ストレスを感じることがあるかもしれませんね。その中で、自分の思いを親に言えないことも、さらに不満を募らせる要因となっているのではないでしょうか。 自分の気持ちを誰かに話すことは大切です。親に話せるタイミングができれば、自分の感じていることを率直に伝えてみると良いかもしれません。もしかしたら、お子さんが感じているイライラやストレスを理解し、サポートしてくれるかもしれません。また、他のスタッフや信頼できる友達に話すことも、少し気持ちが軽くなる方法の一つです。 ルールが多い中で、あなたがどの部分に特にストレスを感じているのかを見つめ直し、自分の気持ちを理解することも役立つでしょう。気持ちをモヤモヤさせるのではなく、少しでも心が楽になる方法を考えてみてください。それでもフォローが欲しいと感じた時には、適切なサポートを受けることも選択肢として考えてみてくださいね。あなたの心の健康を大切にしてください。
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