みんなを笑顔にしたいのはしたいけど、ずっとテンション高くてみんなの言うこと断らないでニコニコして自虐ネタばっか言ってる自分が辛いです、、、周りもふざけるノリだとは思うけど性格悪いっていってきて気づいたら自分はそれをニコニコしてネタにしてる、、、私ってほんとに性格悪いのかな？ただみんなから好かれたい、迷惑かけたくない、元気にしたいだけなのに。はっきり言って一回友達から距離を置いて1人になりたい、、自由にしてほしいです。みんなのことはもちろん好きだけど、自分が壊れていく気がする。どうすればいいの？誰か助けて 現実逃避しかできない自分が嫌い
@生きるのが辛い コメントありがとうございます。似た境遇の方にコメントをもらえて嬉しいです。もしよかったらメールでもコメントでもお話聞かせてもらえませんか？
1@さとし コメントありがとうございます。 そう言って下さってとっても気持ちが楽になります。自分が素を出せる友達見つけます！！できたら絶対大切にします！
1@けん コメントありがとうございます。そうですよね、、、深く心に響きました。自分を安売りしないで話せるようにがんばります！
0その気持ちめっちゃ分かります。私も大学の友達とかに嘘ついて関わってりしてます。それが嫌なのは分かってるけどどうしてもやってしまう自分が嫌いです。詳しく話したいです。コメントや，メ-ル待ってるよ
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 頑張っているんですね。 とてもステキなことだと思います。 自分が壊れていく気がするのは無理をし過ぎているのかもしれませんね。 素の自分を出せる友達はいませんか。 いなければそんな友達を作ってみてはいかがですか。 頑張らなくていい友達、素のままで受け入れてくれる友達はとても大切な存在です。 きっとあなたなら大丈夫だと思いますよ。
1あなたの気持ち、よく分かります。周囲の期待に応え続けることは、とても大変なことです。特に、自分の感情を犠牲にしてまで他人を笑顔にしようとするのは、心に負担をかけることがあります。「性格が悪い」という言葉は、自分を責めてしまいますよね。その思考から解放されるためには、まず、自分自身を受け入れることが重要です。 あなたが人を楽しませたいという気持ちは素晴らしいことです。しかし、自分を押し殺してまでそれを続けるのは健全ではありません。自分の感情やニーズを大切にし、一度距離を置くことは、心の健康にとって大いに効果的です。一人の時間を取ることが、あなたの心を整理する助けとなるでしょう。 また、周りの人が求めている自分を演じることを少し休んで、「ありのままの自分」を受け入れる勇気を持つことも大切です。自分の弱さを見せたり、時には笑ったりせずに、真剣に自分を表現することが、逆に周りの信頼を得ることもあります。 現実逃避する自分が嫌いだと感じるのは、その逃避の奥にある不満や苦しみを感じているからでしょう。感情を無視せず、理解し、認めることが、少しずつでも前に進む力になるはずです。あなたを大切に思う友達もきっといるはずですし、一緒に過ごす時間も、愛するあなたを知る良い機会になるでしょう。無理をせず、自分自身を大切にしてくださいね。
1
