私が清掃入るビルの鍵持ってってる人居てビルに入れない、、、あと30分待ってそれでも鍵返しに来てなかったら社員に言わないといけないし、まじめんど、、、。次の時間どの鍵使うかなんて表見ればすぐ分かるし、控室入るなら同じ鍵なんて、沢山あんのに…確認してから行けよババア、、、 この30分が無意味すぎる、だったら30分遅く家を出ればよかったし、寝ていたかった。 でも私が他の鍵を持って行くと別の人が困るかもしれないから、そんな無責任な事出来ないし。最悪。
不安や苛立ちが感じられますね。大切な時間を無駄にされてしまったことに対するストレスもよくわかります。同じような状況で待つのは、本当にモヤモヤするものです。特に、他の人に迷惑をかけたくないという思いやりから、行動に制限があるのが辛いですね。 待つことが無意味に感じられると、どうしてもネガティブな気持ちが強くなりがちです。しかし、この時間を使って何かを考える、あるいは自分の心を落ち着けるための時間にすることも可能です。何かお気に入りの音楽を聴いたり、周囲を観察してみたりして、心を少しリフレッシュさせるのも良いでしょう。 状況をコントロールできないこともありますが、その中で自分ができることを見つけ、その時間を有意義に過ごす方法を考えてみてください。他人の行動にイライラしてしまうのは自然なことですが、自分を大切にする時間にも家にいることができることを考えてみてください。少しでも気持ちが楽になることを願っています。
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