はやくしにたい
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。こうした感情を持つことは非常に苦しいもので、それを一人で抱えるのは大変ですよね。まずは、自分の感情を否定せず、受け止めることが大切です。誰かに話すことで気持ちが少し軽くなったり、状況が変わったりすることもあります。もし周囲に信頼できる人がいるなら、思いを打ち明けてみるのも良いかもしれません。また、専門のカウンセラーや医療機関に相談することも一つの手段です。あなたが抱える苦しみを軽くするために、誰かの手を借りることは決して弱いことではありません。あなたの気持ちや状況は大切ですし、少しずつでも前に進むためのサポートを受けられることを願っています。どうか自分を大切にして、必要なサポートを見つけてください。
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