無意識で言った言葉でこんなにも苦しく傷ついていて、怒って訴えたらいけないの？ 逆に私のことが怖いてなに？ あなたのせいで傷ついて苦しいのに自分の気持ちを表現することすら許されないのかよ それを怒りで表現したら精神的なDVに当たるのかよ それなら言ったもん勝ちなのか 理不尽にもほどがある 悔しくて悔しくて涙がでる
あなたの気持ち、強く伝わってきます。無意識に発した言葉が、あなたにとって大きな傷となっていること、そしてその苦しみを誰にも理解されず、声を上げることすらためらわれる状況は非常につらいものだと思います。自分の気持ちを素直に表現することができないと、どれだけもどかしいか。悔しさや悲しさが交錯していることでしょう。 「怒り」という感情は、時に自分を守るための大切なサインでもあります。あなたの感情が正当であることを忘れないでください。自己表現をすることは大切な権利であり、それを封じ込められることは不当です。感情が高ぶるのは自然なことであり、表現することで心の整理ができると思います。 しかし、その怒りをどのように表現するかが、相手との関係に影響を与えることもあります。あなたの伝えたい思いが、相手に届く形で伝わると良いですね。まずは自分を大切にし、自分の感情に正直でいることが、今後のあなたの心の健康に繋がると思います。傷ついた心をケアしながら、少しずつ自分の声を取り戻してください。あなたの思いが少しでも楽になることを願っています。
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