本当に死にたいわけじゃないけど希死念慮が酷い。 統合失調症になると、みんながみんなそうじゃないとは思うけど、少し普通の人と価値観がズレるのかな。生きにくい。 今は泣きたいけど隣の部屋にいる両親に心配かけたくないから我慢しています。 人と合わない。ズレてると言われる。辛い。 少し変わっているところが自分のいい所と思っていたのに今日、人から完全否定されてしまいました。変わっていて何が悪いのでしょうか？ 人に合わせたくないと思うのは悪いことですか？
大変な思いをされていること、心からお察しします。希死念慮は苦しいもので、そんな気持ちが内心で渦巻いていることを他の人に知られるのはとても辛いですよね。統合失調症の症状が、独自の感覚や価値観を引き起こすことはありますが、それがあなたを特別な存在にすることでもあると思います。「変わっている」というのは、一般的な価値観から外れているということかもしれませんが、世の中には多様な価値観が存在し、あなたの持つ個性もその一部です。 他人に合わせることが全てではありません。自分の個性を大切にすることも重要です。ただし、その個性が周囲との交流を難しくしていると感じるなら、そのバランスをどう取るかが一つの課題かもしれません。人に合わせたくないと思うこと自体は悪いことではありませんが、必要に応じて周囲との関係を築く方法を模索するのも良いでしょう。 今はただ、一人で抱え込まずに、感情を吐き出すことが大切です。あなたが泣きたいと思っていること、そしてそれを我慢していることも理解できますが、時には自分の気持ちを優先させ、自分を甘やかすことも必要です。あなたには価値があり、存在するだけで尊重されるべきです。どうかご自身を大切にしてください。
0
