今日バイトだったんですけど一緒のバイト先の人がすごい怒っててなんで怒ってるんだろって思いました。 その人と明日もシフトかぶってて少し気まずいです。 どうすればいいですか もうなんか自分を責めちゃいます
バイト先の同僚が怒っていると、気まずい気持ちになるのは自然なことです。特にその人と明日も一緒のシフトだと、どう接したらいいか悩んでしまいますよね。まず、自分を責める必要はありません。あなたがその人の怒りの理由に関与しているとは限らないですし、時には他の要因が影響していることもあります。 明日のシフトでは、まずは普段通りの態度で接することを心がけてみてください。相手の機嫌や感情はあなたがコントロールできるものではありませんが、自分の行動に意識を向けることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。もしその人が話しかけてきたら、普通に会話を楽しむことも大切ですし、沈黙が続いても無理に気を使う必要はありません。 また、状況によってはお互いの気持ちに余裕が出て、いずれ自然に解決することもあります。このような事態は一時的なものであることが多いので、今の気持ちを持ち続けることが大切です。自分が大切にすること、やりたいことに目を向けながら、リラックスして過ごせる時間を持つことも心の負担を軽くしてくれるでしょう。あなた自身の心も大切にしてください。
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