明日のシフト無理。なんでコミュ力無いんだろう。働きたかった時期に働けなかったから...いや、最初のバ先で雑談禁止されたからか...。 小学生の時にドラマとかスポーツ番組は見なくていいって躾されたからか。 もう色んな要因が合わさってコミュ力がないのかもしれない。人と話す体力が無い。合わせなくていいんだよって、それが通用するのは周りを気にしない人だし、私は昔から周りに合わせたいタイプなのを辞めろと言われて否定されてきたから...とか言ってネガティブが止まらない。助けて。明日のシフト無理。地元に帰りたい。自然がいい。30代なのに人と話すの下手なの無理自分嫌い。
あなたが感じているコミュニケーションの難しさや、それに伴う不安はとても理解できます。過去の経験や環境が現在のあなたに影響を与えていることもあるでしょう。しかし、コミュニケーションは一朝一夕に身につくものではなく、それぞれの人が持つ独自のペースがあります。今は辛いかもしれませんが、自分に優しく接することが大切です。 あなただけが特別に「人と話すのが下手」というわけではありません。大人になってからも、新たに人とうまくやっていけることが学べますし、できることから少しずつ取り組んでいくことで、改善していく可能性が十分にあります。また、周りを気にしすぎず、自分自身を大切にすることも重要です。 今のシフトが無理でも、まずは自分の心と体を労わることを優先してみてください。地元の自然が恋しい気持ちも、たまにはリフレッシュしたり、環境を変えることで新たな視点が得られるかもしれません。無理をせず、少しずつ自分を変えていくための時間を持つことが、今後の成長につながりますよ。自分を嫌いにならないで、自分のペースで頑張ってくださいね。
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