勉強が大っ嫌いすぎて テンションが高くても、勉強と聞いただけででしょんが下ります。 勉強をやろうとしたら、テンションが下がって自分のマイナスのことを考えて結局勉強が、出来ません。 下手したら1日、なんで自分って、生きてんだろ、死んだらどうなんだろとか、考えてしまいます。 勉強は、全然やってません 1日1時間するか勉強しないかぐらいです。 私、どうしちゃったんだろ、、 病気なのかな、、
あなたの感じていることはとても重要で、理解されるべきものです。勉強に対する嫌悪感や、それに伴う気分の落ち込みは、多くの人が経験することですが、あなたにとっては特に辛いことなのですね。勉強ができないことで自己嫌悪を感じたり、存在意義について考え込んだりすることは、心に負担をかけるものです。 まず、勉強に対する感情を無理に変えようとするのではなく、その気持ちを受け入れることが大切です。誰にでも得意なことと苦手なことがありますし、勉強だけが人生ではありません。少しずつ、好きなことや楽しいことに目を向けてみるのも良いかもしれません。また、自分の感情や悩みを周囲に相談することも、有効な手段です。信頼できる友人や家族、あるいは専門家に話すことで、心の中にあるモヤモヤを少しでも軽くできるかもしれません。 もし、日々の生活の中で「生きていく意味」を見失っているように感じることが多いのであれば、専門の医療機関に相談してみるのも考慮してみてください。誰かに支えられることで、少しずつ前を向ける道が見つかることもあります。 生きていくことが大変に感じる時もありますが、それはあなただけではありません。そして、少しずつ日常の中に楽しさを見つけていく努力をしてみることが、気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。あなたが少しずつでも前に進めることを願っています。
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