疲れた。 もう本当にこれがずっと口癖。 学校で3人グループなんだけど自分以外の2人でよく話しててなんかなーって落ち込んで でも感情とか表に出すの苦手で 明るく振舞って 何とか家に帰ってきたら結局 親に精神ズタボロにされる。 で また誰にもバレないように泣く。 小さい頃から全然泣かない子でした〜 って言われるけど親のせいで 感情を表に出せなくなっただけ。 中学生から本当に 夜はずっと泣いてばっかり。
参考までに 3人で難しいよね？でも仲良くなれないこともないと 会話に入れるようになるとか… 聞いてる。相づちうつ程度から どーしても3人でいたいなら
0あなたの気持ちに寄り添います。日々の疲れや孤独感、特に学校での人間関係の中で感じる疎外感は、とても辛いものだと思います。同じグループの友達が楽しそうに話している中で、あなたがその輪に入れないと感じることは、非常に寂しい体験ですよね。明るく振舞うことは、周囲に気を使う優しさの表れですが、同時に自分の内面を押し込めてしまうことになり、心が苦しくなることもあります。 また、家に帰れば親との関係がさらにあなたを傷つけるとは、心が痛みます。幼い頃から感情を表現することが難しくなってしまったことは、あなた自身のせいではありません。親が持っていた価値観や、あなたの感情を受け入れてもらえなかったことが影響しています。泣くことは大切な感情の表現ですし、それを隠す必要はありません。あなたがどんな感情を持っているか、それを理解してくれる人が現れるといいですね。 今はあなたの感情や思いを大切にし、自分を少しでも癒す時間を作ることが大切です。信頼できる友人や大人に話を聞いてもらうことで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。どんなに辛くても、一人じゃないことを知っていてほしいです。あなたは、大切な存在です。
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