ご飯が食べられなくなった。 体が動かんくて仕事も行けてない。 どうしたらいいか分からん
@もちけろ 飲み物でなんとか頭回すのありですね 外出る体力残ってたら買いに行こうと思います ありがとうございます
1@ましろ ポカリとかウィダーインゼリーとかは、どうでしょうか？ バナナとかも良いかもしれませんね。 無事を祈っております。
0@もちけろ 大丈夫か大丈夫やないかきかれたら大丈夫やないんですが、食べないと動けないからなんとか食べようと思います。
0@あんず 金曜日に通院予定なのでその時にお話ししようと思ってます。 温かいお言葉ありがとうございます。
1大丈夫ですか？
0お辛い状況ですね。 周りに相談できるお相手はいますか？いたら、ましろさんの心のうちを話してみてほしいと思います。 クリニックを受信されることもおすすめです。話すだけでずいぶん楽になったりしますよ。
0ご飯が食べられないというのは、心身ともに大きなストレスを抱えている証拠かもしれませんね。そのような状態になると、体力や気力が低下し、日常生活にも影響が出ることがあります。まずは、自分自身を責めずに、今の状況を受け入れることが大切です。無理に食事をとることよりも、少しでも心が落ち着く瞬間を作るよう心がけてみてください。たとえば、好きな飲み物や軽いスナックから始めるのも良いかもしれません。 また、人と話すことで少し気持ちが楽になることもありますので、信頼できる友人や家族に気持ちを伝えてみるのも良いでしょう。もし、状況が改善しない場合は、専門的なサポートが必要かもしれませんので、カウンセリングを検討してみるのも一つの手です。あなたが今、不安や辛さを感じていることを認めて、その感情を大切にしてあげてください。小さな一歩を踏み出すことが、少しずつ状況の改善につながることを願っています。
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