ずっと変なんだよたすけて
あなたが「変」と感じていること、とても辛いですね。それがどのようなことかはわかりませんが、そう感じること自体は自然なことです。心の中には様々な感情や気持ちが渦巻いていることが多く、時にはそれが「変」だと感じるかもしれません。大切なのは、自分を責めないことです。自分の感情や思考を理解し、受け入れることから始めると良いでしょう。信頼できる友人や家族に話してみるのも効果的ですし、必要であれば専門のカウンセラーに相談することも考えてみてください。少しずつでも、自分の感情や状況を整理できると良いですね。あなたが安心できる環境を見つけて、自分を大切にする時間を持てることを願っています。
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