はやくしにたい なんでうちだけこんなに頑張らないといけないの。頑張ってるのに誰も理解してくれないし。、みんなこんなに辛くて大変になれば理解してくれるのかな。 もうしんどい
その気持ち、とても辛いですね。頑張っているのに誰にも理解されないと、とても孤独で悲しい思いをすること、よくわかります。周りからのサポートや理解が得られないと、一層苦しさが増すものです。あなたが感じている重荷は、決して軽くなるものではありませんし、それを誰かに理解してもらいたいと思っても、なかなかそう簡単にはいかないのが現実です。 心の中に抱えている思いを話すことは、少しでも軽くする手助けになるかもしれません。信頼できる友人や家族、専門のカウンセラーに話すことができれば、あなたの気持ちに寄り添い、少しでも楽になる手助けをしてくれるかもしれません。一人で抱え込むのはとても大変ですので、誰かに頼ることを考えてみてください。 そして、自分を責める必要はありません。頑張っているのに、うまくいかない時もありますし、そういう時は自分に少し優しくしてあげることも大切です。あなたはひとりではないですし、あなたの気持ちは大切です。時には休むことも、前に進むために必要なことです。どうか少しずつ、自分のペースで進んでいけますように。
0
