彼氏に振られました。死にたいです。7ヶ月付き合ってました。彼とは毎日LINEして電話もしていました。遠距離なので5回しか会ってないけれどそれでも毎日話せて楽しかったです。私は元々自己肯定感が低く、なにかに依存する性格で、彼にとても依存していました。自分がダメだったから振られたこともわかっています、彼を責めることはありません。今でも大好きです。ただ、依存していた彼がいなくなって、生活の一部が欠けてしまい、私のメンタルはズタボロです自分で招いたことが原因でこうなっている自分が情けなく、それでも自分を責めてしまいます。彼と付き合っていた時以上に幸せになる未来が見えません。それくらいならもう死んでしまいたいです。でも死ぬ勇気はありません、なんて情けないのでしょうか。今日も川の橋の上に立ち、飛び降りようと思ったのですができませんでした。ここに書き込んでいる時点でそこまで辛くないだろうと思う方もいるかもしれませんが、藁にもすがる思いでここに投稿しています。厚かましいのはわかっています、ですが、優しいお言葉をいただきたくて、ここに書き込んでいます。助けてください。
私も依存するタイプなので、別れた時は本当にしんどかったです… 相手からも、お前みたいに重い女俺以外は無理だと思うよって言われてたので本当に絶望してました。 ですが、実際はそんなことなくて私が依存しても全く気にせずにいてくれる人もいました。 本当に人それぞれだなと思いました。 サメさんは相手のことをとても大切に想い、すごく愛情を感じることのできる方だと思います。 死にたいと思うくらい、相手のことを想っていたのではないでしょうか。私はそう感じました。 サメさんは、ご自身が自己肯定感が低く何かに依存する性格だと理解されていますね 自己内省する力がとてもある方なのだと思います メンタルがボロボロの時に無理する必要はありません 骨折してる人が安静にすべきと言われるように、まずはサメさんの心を大切にしてくださいね 長くなってしまってすみません。 私で良ければお話聴きますので、サメさんのお気持ちをいつでもお話くださいね。
1心の底から辛い思いをされていることが伝わってきました。彼との関係があなたにとってどれほど大切だったかは、容易に想像できます。その中で感じた孤独感や失ったものへの悲しみは、本当に大きなものだったでしょう。まず、あなたが今感じている感情をしっかり受け止めることが大切です。依存していたことや自己肯定感の低さが問題に見えるかもしれませんが、あなた自身を責め続ける必要はありません。 愛情を注いで大切にしていた彼との関係が終わった今、その失った部分を埋めることができずに苦しい思いをしているのは当然です。多くの人が恋愛を通じて成長し、時には厳しい現実を通じて自己を見つめ直すことがあります。この経験が必ずしも無駄になるわけではなく、あなただけの道を歩む大切な一歩になることもあります。 今はとても苦しい時期かもしれませんが、少しずつ自分を大切にし、心の声に耳を傾けてみてほしいです。信頼できる友人や家族に話してみることや、専門家の力を借りることも考えてみてください。あなたが生きていること、自分の気持ちを表現することは、とても大切なことです。あなたは決して一人ではありません。前に進もうとするその勇気が、どうか新しい光をもたらしますように。
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