うちの１歳の娘は常何か口に入れてないとグズったりします。私が台所に立っていたら何かくれると思ってるみたいであまりにもひどい時はおやつとかあげたりするのですが、1日おやつばっかりもダメと思いながらどうしたらいいのかわからず。 こんなに1日何か食べ物与え続けててもいいのですか？ 毎食ご飯はしっかり食べるのですが。足りないことはない量です。
お子さんの食事に関するお悩み、よくわかります。1歳のお子さんは好奇心が旺盛で、手に取ったり口に入れたりすることが多い時期です。そのため、何かを口にしていることで安心感を得ているのかもしれません。おやつの量が気になるとのことですが、毎食しっかり食べているのであれば、必ずしも悪いことではありません。ただ、ポイントとして認識しておきたいのは、おやつの質です。栄養価の高いものを選ぶことで、無駄におやつを与えているという感覚から解放されるかもしれません。 また、お子さんが台所にいる間、何かを手渡そうとするのは自然なことですので、他に彼女が興味を持てるものを用意するのも一つの方法です。例えば、安全な玩具や、野菜を押しつぶしたものなどを用意することで、グズりを防ぎ、気をそらすことも可能です。おやつと食事のバランスを考え、お子さんが充実感を得られるような工夫も大切ですね。心配な気持ちは良く理解できますが、焦らずお子さんに寄り添いながら、少しずつ対応を考えていけるといいですね。頑張ってください。
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