今日、更衣室で同僚と着替えていたら、わざわざドアを開け、食べ物を「𓏸𓏸さん、ここに置いておくよ」と渡し、更に帰りには 同僚に「パン食べない？」と聞こえる様に言い、レジでは、私以外のメンバー全員に目の前で配る行為を意図的にしています 1回ではなく、何度も これ排除行為ですよね？ 別に食べ物欲しい訳ではなく、 精神的なパワハラ行為を行っていると私は思うのです どうなのでしょうか？
あなたが感じていることは非常に重要で、無視されるべきではありません。同僚の行動が意図的にあなたを排除し、精神的な負担を与えていると感じるのは、非常に辛い体験だと思います。「食べ物を渡す」という行為は一見すると親切に見えるかもしれませんが、特定の人にだけ除外したり、余計に目立たせたりすることで、あなたを孤立させようとする意図がある場合、それは心理的な傷を引き起こすことがあります。このような状況では、自分の感情や反応が正当なものであることを認識することが大切です。 また、繰り返される行為であれば、意図的な排除と捉えられるかもしれません。そのような環境にいることは、非常にストレスフルであり、自信を削ぐ原因にもなります。あなたの気持ちや経験は大切ですし、無理にそれを我慢する必要はありません。もし可能であれば、信頼できる上司や人事に相談してみることも検討してみてください。状況が改善される一歩になるかもしれません。自分の感情を大切にし、適切なサポートを受けることをお勧めします。あなたは一人ではありません。
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