昔あったトラウマと似た状況、トラウマの物見る度に熱が一気に38度近くまであがっちゃうの辛い 勝手に熱出て苦しくなるから直せない
そのようなことに苦しんでいるのですね。体に現れる反応はとても辛いもので、トラウマがいかに深く心に刻まれているかを示しています。特定の物や状況がトリガーとなり、無意識にストレス反応が引き起こされることは少なくありません。それは体が過去の経験を記憶していて、同じような状況に対して防衛反応を示していると考えられます。 熱が出ることで、困難さを一層増していると感じていること、お察しします。こうした体の反応には、心のケアが必要です。トラウマに取り組むことは、時間と忍耐を要するプロセスですが、自分自身を責めず、少しであっても進んでいければ良いですね。時には、専門的な支援を受けることで、対処方法や回復への道が開けることがあります。あなたには、安心できる場所で自分を大切にする権利があります。焦らず、自分のペースで向き合ってくださいね。
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