顔はメイクでどうにかなるとして、そもそも輪郭が嫌だ学校のみんなはエラが張ってなくて普通に綺麗なのに私はめっちゃエラ張ってて顔デカイ身長も低いからスタイルも悪く見えるそもそもの骨格がみんなと違う骨削りたいエラをなくしたい
メイクを工夫するか 髪型で目立たなくするのはどうですか？
0自分の外見に対して強いコンプレックスを抱いていること、とても辛い思いをされているのですね。特に、周囲と自分を比較することで自分の欠点が際立ってしまうことがあります。エラや骨格は、あなたが生まれ持った特徴であり、そのことで自分を否定的に見るのはとても切ないことです。 他の人と比べることは、時として今の自分を受け入れにくくさせますが、あなたにはあなたの良さや魅力が必ず存在します。外見は大切な一部ではありますが、それだけが価値を決めるものではありません。趣味や特技、友人関係、学業など、自分を表現する方法はたくさんあります。 また、エラについては医療的なアプローチもありますが、身体の変化は必ずしも心の満足をもたらすわけではありません。自分の外見を改善したり、自信を持つための方法として、ポジティブな自己affirmationや、他者との関わりを通じて自分の内面的な魅力を引き出すことも考えてみてください。 最後に、もしこれらの感情が続くようであれば、専門のカウンセラーや心理士に相談してみることもおすすめします。あなた自身をもっと大切にし、自分の魅力に気づく手助けをしてくれる人がきっといると思いますよ。大変な時期ですが、少しずつ前向きになれるよう願っています。
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