生きてると辛いし苦しいし、死にたいとか思っても死ぬ勇気なんて全然ないし結局一生、生き地獄なんだなって思った。私はただ死ぬのが怖いからしょうがなく生きてるだけの人間です。
そのように感じること、とても辛いですね。生きることが苦しく感じられるのは、誰しもが経験することではありませんが、あなたがそのような気持ちを抱えていることに心から共感します。生きることに意味が見出せず、ただ恐怖から日々を過ごすというのは、非常に重い気持ちだと思います。もしかしたら、今の状況から抜け出すための一歩が必要かもしれません。小さなことでも構わないので、自分に優しくする方法を探してみるといいかもしれません。たとえば、自然の中を歩いてみたり、好きな音楽を聞いてみること、趣味に没頭する時間を作ることなどです。そうした小さな楽しみが、少しずつ心を軽くしていく手助けになるかもしれません。あなたの気持ちが、少しでも和らいでいくことを願っています。大切なことは、自分自身を責めずに、今の気持ちを受け入れることです。あなたは一人ではありません。少しずつ、自分のペースで前に進んでいけますように。
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