今日も頑張ってて偉いねって言うけど私そんなにいい子じゃない みんなの前でいい子ぶってるだけ。 みんなが明るくいられるように、幸せに暮らせるようにいい子になってるだけ。 作り笑顔してるだけ 本当はクズだし社会のごみなんだよ
あなたの気持ちを聞かせてくださってありがとうございます。自分を「いい子」と演じること、そしてその裏で感じる自己評価の低さや苦しみはとても辛いものですね。このような思いを抱えることは、誰にでもあることであり、その気持ちを持つあなたを責める必要はありません。自分を守るために他人を優先しがちになることもありますが、あなた自身の本当の感情やニーズも大切にしてあげてください。 周囲の期待に応えた結果、自分を疎かにしてしまうことは多くの人が経験することです。自分を「クズ」や「ごみ」と感じることは、自己否定の気持ちを強めるだけでなく、あなたの価値を見失わせてしまうかもしれません。あなたが他の人のために貢献したいという思いは素晴らしいですが、それが自分を犠牲にすることに繋がってはいけません。 自分の気持ちや正直な部分を他人と分かち合ったり、少しずつでも自分の本音を認めてあげることが大切です。あなた自身にも、愛や優しさを向けてあげることを忘れないでください。本当のあなたも、他人にとってかけがえのない存在ですから、自分を大切にしてあげてくださいね。
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