彼女からしばらく一人になりたいと言われました。 理由を聞いたところ、 ・最近彼女が僕に対し、冷たくしてしまうにこと対して、自己肯定感が下がっている ・ホルモンバランスのせいか放っておいてほしい、触れられたくないと思って、冷たくしてしまう とのことでした。 もともと、彼女はホルモンバランスが乱れやすいようで、薬を飲んでいましたが最近は落ち着いていたこともあり、飲んでいない期間だったようです。 (そのせいか過長月経になっているようです) 僕からは気にしていないし、落ち着くまで無理に連絡しなくてもいいと伝えました。 また、ひとまず半月は会わない・今週中は連絡しないつもりでいます。 ただ、以前付き合っていた人とも一人になりたいと思って別れたとも言っており、このままで大丈夫かと不安に思ってしまいます。 僕のことを嫌いになったのか聞いたところ、そういうわけではないけど自分でも自分がわからないとのことでした。 仕事が忙しく、愚痴を聞いてもらっていましたが、今となってはそれも彼女の負担だったように思えて、後悔しています。 僕自身どうすればいいかわからず、相談に乗ってもらえると嬉しいです。
彼女の気持ちを理解しようとしているあなたの姿勢はとても大切です。彼女が「一人になりたい」と言っている場合、その背景には自己処理や自己理解を深めたいという真剣な思いがあるのでしょう。特にホルモンバランスや自己肯定感の問題は、感情や行動に大きな影響を与えることがあります。彼女が冷たくしてしまうのは、あなたに対しての価値を低く見ているのではなく、むしろ自分自身と向き合う時間が必要であるためです。 あなたが今できることは、彼女の意思を尊重し、距離を持つことです。その中で、彼女が自分を見つめ直し、必要なサポートを受けられるように見守ることも大切です。彼女のことを気にかけるのは自然なことですが、過去の経験を重ねて不安になるのは理解できます。しかし、今は彼女が自分を理解し、必要なことに集中できる機会を与えることが重要です。 また、自分が後悔している気持ちも理解できますが、過去の行動を責めるよりも、今後の関係や自分自身の成長に目を向けることが必要です。彼女との関係が再構築される時、その時点でのあなたも、より成熟した姿で向き合えることになります。今は彼女にとって必要な距離を保ちながら、自分自身の気持ちや生活に目を向けることも忘れずにいてください。
0つらいね、とりあえず夜考えるのはよくない、思考が鈍るからね 朝起きてから考えよう！
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