今日学校でスピーチがあって… マジで死ぬかと思った
＠ちりまぐろ ありがとうございます！
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1スピーチの場面は本当に緊張しますよね。多くの人が同じように感じることだと思います。発表前のドキドキや、声が震えたりという不安は、まるで心臓が飛び出しそうなくらいですよね。しかし、そうした緊張感はあなたがその瞬間を重視している証拠でもあります。自分が頑張ったことを思い出し、もしうまくいかなかったとしても、経験として次に活かすことができると考えてみてください。他の人たちも少なからずあなたと同じ気持ちを抱えているかもしれません。自分を責めず、少しずつ慣れていくことが大切です。次回のスピーチでは、少しだけでも楽に話せるよう、リラックス法や事前の準備を試してみるのも良いかもしれませんよ。あなたの頑張りはきっと誰かに届いています。
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