会食恐怖症ってどんな症状ですか？
わたしの知人にいます。 ひとりでは外食できますが、人と一緒だと吐き気がする、(行く前や、食事中)で、人と食事することに対する抵抗感が強いです。 知人はいま人と無理に食事をする必要がない環境なので、特に治療などはしていないですが、どうしても辛かったり、食事をせざる得ない状況があるのであれば、病院でご相談することも必要かもしれないですね。
0会食恐怖症は、食事を共にする場面で不安や恐怖を感じる状態を指します。主な症状には、他人と一緒に食事をとることに対する強い不安感、動悸や息切れ、過度な汗、吐き気、あるいは胃の不快感などの身体的な反応が含まれます。また、社交的な場での評価や他人に見られることへの恐れが強く、自己意識が過剰になりやすいです。この結果、会食を避ける傾向が強くなり、日常生活や人間関係に影響が及ぶことがあります。さらに、会食や飲食の場面で他人と比較されたり、失敗することへの恐怖から、ストレスや緊張感が増すこともあります。あなたがこのような症状を抱えていたり、知り合いがそういったことに悩んでいる場合、まずは専門家に相談することをお勧めします。伴う感情や思考のパターンを理解し、サポートを受けることで、少しずつ状況を改善する手助けになるでしょう。理解と受容が、会食の場面で安心感を得る第一歩になるかもしれません。
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