断れない、誰にでも合わせてしまう性格はどうすれば治りますか？自分が誰だったかも何がしたかったかも、良くわからなくなってきました。
わたしも似たような部分があるので、わかります。 ですが、まずは自分が人に合わせる、断れないことをどう治したいか、また直す必要があるのか、を整理したほうが良いかもしれないです。 人によっては、合わせるほうが楽だったり、自分にない選択肢を知れて視野が広がる、と思える人もいると思います。 全面的に否定ではなく、状況と、どうなりたいかの整理から始めると良さそうですね。
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 ご自身のことを一番に考えてあげてくださいね。 ご自身の気持ちに正直になってあげることが大切だと思いますよ。
0あなたの気持ち、とてもよくわかります。周囲の期待に応えようとするあまり、自分を後回しにしてしまうことは、多くの人が経験することです。まず、あなたが感じている「誰にでも合わせてしまう性格」は、おそらく他者との調和を重んじる優しさから来ているのでしょう。ただ、その優しさが自分を見失わせているのかもしれません。 自分を見つけるための第一歩として、少しずつ自分の気持ちや希望について考え、声に出す練習をしてみてください。小さなことから始め、自分がやりたいことや楽しいと思うことをリストアップしてみるのも良い方法です。また、断ることは決して悪いことではありません。自分の限界を知り、相手に対しても正直な気持ちを伝えることで、より健全な人間関係を築くことができるでしょう。 他者の期待に応えることと、自分自身を大切にすることは、両立が可能です。自分の感情や欲求を無視せず、少しずつ自己主張をしていくことで、自分らしさを取り戻す手助けになると思います。焦らず、あなたのペースで進んでください。あなた自身が大切にされる存在であることを、忘れないでくださいね。
0
