結局、朝になって 出勤する覚悟というか 勇気が出ず… 病院受診 。 こんな頑張れない自分が嫌で つらくて 午前中 ほぼ泣いて、 2週間療養の診断書を書いてもらいました。 でも、たぶん 自分自身がギリギリだった。 過去にも疲労困憊で迷走神経反射起こし 倒れた経験があり、 このままいけば キャパオーバーで 迷走神経反射起こして倒れてたかもなあ…とか。 2週間の療養… 親と同居だから、この事実を伝えるべき なんだろうけど、それさえ気が重い 。 2週間の間に、何か勉強しようかなとか 何かしなきゃと思ってしまう…。
@さとし さん コメントありがとうございます🙇🏻♀️´- 優しい言葉の数々、本当に 嬉しいです🌱⋆｡ 『甘い世代だなあ、怠けだろ』と 思われてもおかしくないのですが どうしても頑張れず、お休みを 選択しました…。 とりあえず、2週間の予定ですが 延期もありゆるのかなと…。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 何もせず、ゆっくりリラックスするのが一番だと思いますよ。 あせる気持ちもよくわかりますが、心も体も休めることが大切ですよ。
0あなたが出勤することに対して感じていた不安や恐れは、非常に深刻なものであったと思います。病院を受診し、2週間の療養が必要だと診断されたことは、あなたが自分自身の状態をしっかりと見つめ直し、必要な手を打とうとした結果です。それ自体が、あなたの強さや勇気の表れです。 過去の経験からも、心身の疲労がどれほど深刻な影響を与えるかを理解しているあなたは、十分に注意を払った行動を取っています。この療養期間は、心と体を休ませる大切な時間ですので、無理に勉強や何かをしなければならないと感じる必用はありません。あなたがしたいこと、リラックスできることを優先し、自分を大切にしてください。 親に事実を伝えるのが気が重い気持ちも理解します。正直に話すことで、もしかしたら理解やサポートを得られるかもしれません。あなたの状態を伝えることは、あなた自身の負担を少し軽くする道かもしれません。この2週間は自分の気持ちに耳を傾け、無理をせずに自分を甘やかしてあげる時間にしてみてください。あなたの気持ちには、十分に意味があります。
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