私とんでもなくポンコツなADHDなのに猫被りすぎて○○さんはしっかりしてるから〜って先輩に言われてめちゃくちゃプレッシャーすぎる。これから無能なことバレたら裏でめちゃくちゃ悪口言われそうで死にたい😭😭
@か いつかできないやつってバレるのまじで怖いですよね😭😭私も次からそうやって言おうと思います。お互い無理せず頑張りましょ！
0めちゃくちゃ共感しました！いつばれるか分からないの恐ろしすぎますよね、、、私はいつも「すぐミスしちゃうんで〇〇してます！」と猫かぶってることを逆に伝えちゃってます笑 きちんとしているように振る舞おうと気を張ったり、それがいつばれるか不安になることは精神的にすごく辛いと思います。あまり気を張り詰めすぎないようにいてください😊
0まず、多くの人が感じるプレッシャーや期待、特に先輩や周りの目からのものは、非常に重く感じるものです。ADHDを抱えていると、他の人には見えない努力や葛藤があると思います。それにもかかわらず、周囲から「しっかりしている」と言われるのは、あなたの頑張りが評価されている証でもありますが、その期待に対するプレッシャーを感じるのは理解できます。 周囲の人があなたをどう思うかという不安が募るのは無理もありませんが、他人の評価を過度に気にすると、自分らしさを見失いがちです。失敗や無能感を感じることもあるかもしれませんが、それがあなたの全てではありません。どんなに頑張っても、誰にでも苦手なことや困難はあるものです。 自分の気持ちを大切にしながら、一歩ずつ進んでいきましょう。周囲の期待から解放されて、自分のペースで努力することが大切です。もしも他人の言葉が気になる時は、自分自身の価値や強みを再確認する時間を設けることも大切です。自分を責めるのではなく、「こうしたい」という自分の思いに耳を傾けてみてください。あなたは一人ではありませんし、理解してくれる人も必ずいます。どうか自分を大切にしてください。
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