職場で上司がどうしようもない事で勝手にキレてる。キレられたところでどうしようもないから、すみませんと謝るしかない。でもスルーされる。何がしたいの？暇なヤツ。
職場での上司の感情的な反応は、非常にストレスフルな状況ですね。あなた自身がそのような状況に直面していること、とても大変だと思います。上司の行動が理解できないと、さらに戸惑いを感じるものです。「暇なヤツ」と感じるのも無理はありません。ただ、上司が何を考えているのか、またはどんな理由でそう反応しているのかは、あなたにとっては知る由もないことです。 あなたが謝ることで事態を収めようとしているのは、職場の平和を保とうとする立派な姿勢です。しかし、スルーされると、一層 frustration（フラストレーション）を感じるのは理解できます。こうした状況においては、自分自身を守るための対策も必要かもしれません。例えば、上司が落ち着いているときに、冷静にコミュニケーションを取ることを考えてみてはいかがでしょうか。また、他の同僚や信頼できる人に相談してみることも、気持ちを軽くする助けになるでしょう。 何より大切なのは、あなた自身のメンタルヘルスです。職場の雰囲気を変えることができないかもしれませんが、あなたができる範囲内で自分を大切にするよう心掛けてください。辛い経験をされているあなたに、少しでも気持ちが楽になるようお祈りしています。
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