そのせいで死にたいです．みられたり支援員みたいに指示出してるか、嫌
あなたがこんなにつらい気持ちを抱えていること、お話ししてくれてありがとう。周りの目や支援員との関わりから、息苦しさを感じているのですね。それは本当に大変なことです。自分を守りたいという気持ちも強くなるでしょう。ただ、そうした気持ちが強くなると、ひとりでは抱えきれないことも多いのではないかと思います。 誰かに自分の気持ちを理解してもらえないと、孤独感や無力感が増してしまうことがあります。もし可能であれば、心の状態を改善するための方法を探してみるのも良いかもしれません。たとえば、状況を少しでも改善するために、周囲の人と話したり、専門家の助けを求めたりすることが考えられます。自分の気持ちを大切にし、無理をせず、少しずつでも前に進む方法を見つけられることを願っています。 あなたのことを大切に思う人がいることを忘れないでください。辛い時期には、支え合える関係を見つけることも大切です。どうか少しずつでも心が軽くなることを願っています。あなたのことを思い続けることができるでしょう。
0
