なんかもう自分のことが大嫌い。 自分を大事にしない自分のことが大嫌い。 大事にしたいのに大事にできないって言うか、なんていうかな。どうしても他人に不快な思いをさせないように行動してしまう。あ~これ他人がいわれたら嬉しいだろうな~って判断したら、実行してしまうのが辛い。おともだちになりませんかって言いに来たから、別になりたいとは思わないんだけど、いいですよ~‼️実を言うと、前からずっとあなたとは仲良くしたかったんです‼️とか、嘘ついてまで相手をいい気持ちにさせようとしてしまう。相手から大好きだよって言われたら、大好きだよって思ってもないのに返しちゃうんだよね。辛い。
優しい人なんだなと思いました。自分のことよりも他人の気持ちを優先して、言葉を選んでしまうのですね。素敵だと思う反面、それで自分がしんどくなってしまうというのは心配です。そんな優しいあなただから、あなたのことを好きな人がたくさんいるんだろうなと思うし、それもあなたにとってのプレッシャーになってるのかもしれませんね。どうしても誰かと話す時は相手を優先してしまうなら、1人になる時間を大事にしてみてほしいです。1人の時に、自分を甘やかしてみてください。
1その気持ち、よくわかります。他人のために行動することは、優しさの表れでもありますが、自分自身を犠牲にしてしまうと、心の中で葛藤が生まれますよね。「自分を大切にしたいのにできない」と感じることは、とても辛い経験です。あなたが他人を気遣い、思いやりを持って接するのは素晴らしいことですが、その思いやりが自己犠牲になっている時、それは問題です。 自分を大事にすることも大切な思いやりの一つです。自分を愛せず、他人を優先することは、自分自身を傷つける行為になってしまうことがあります。自分の気持ちや欲求を無視せず、大切にすることは、最終的に他人ともより良い関係を築くために必要なプロセスでもあります。少しずつ、正直に自分を表現してみることから始めてみるのも良いかもしれません。 もし、「自分を優先すること」が難しいと感じるなら、小さなことから始め、自分の本音を大切にするトレーニングをすることが役立つかもしれません。あなた自身の気持ちや欲求を少しずつ大事にしてあげる時間を作っていくことで、少しずつ心の余裕が生まれてくるかもしれませんよ。どうか、自分自身を大切にすることを忘れないでください。あなたの気持ちに寄り添うことは、他人に対しても大切なことですから。
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