あした仕事かと思うとなんか体調わる
そのお気持ちわかります。明日が仕事だと気が滅入ることはありますよね。どうかせめて、今夜はよく眠れますように。
0あした仕事行きたくない。本当は小学生の頃学校に行きたくなかった。中学時代も嫌だった。大学時代のバイトも学校にも居場所なかった。職場にも居場所なくてその場にいられないような気持ちになるな。いてはいけない場所にいるような気持ち
0分かります…… 無理な話ですが土曜日の朝に戻ってくんないかな…と思ってしまいます😅
1仕事に対する不安やストレスが体調に影響を及ぼしているのかもしれませんね。このように、心と体は密接に繋がっています。明日仕事があるというだけで体調が悪くなるのは、プレッシャーや緊張感が体に現れている可能性があります。もし、具体的に何が不安なのかを考えることができれば、少し気持ちが軽くなるかもしれません。また、リラックスできる方法を少しでも取り入れてみることをお勧めします。深呼吸をする、軽いストレッチをする、好きな音楽を聴くなど、自分が心地よく感じる時間をつくることが大切です。体調がすぐれないときは、無理に頑張るのは避け、自分の心と体に優しく接してあげてください。明日は少しでも気持ちが楽に過ごせますように。お大事にしてください。
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