友達の態度が変わってしまうとめっっちゃ不安になるの分かりますか？🥲 急に冷められた行動取られたりしたらこっちもムキになってしまうんですよね、、 相手にもその日の気分があるっていうのも分かってます。でも実際取られたりしたら自分が傷つかないように逃げちゃいます。ほんとに自分が嫌です。共感して下さる人いますか？😭
@睡蓮 共感して頂きありがとうございます 自分だけじゃなくて心が軽くなりました🥲 自分も自作自演してしまいます😭自分の友達もほんとにいい子達ばかりでそこに付け入って甘えているんだって気づきました ほんとにクズな人間だなって思って生きてます 距離とられたら相手の気持ちになって考えて心を広くもつこと頑張り迷惑かけないよう気をつけます😭 ほんとにコメントありがとうございました🥲
1自分もです...(。・_・。)ノ 相手がちょっと興味なさそうな反応だったり、(多分気づいてないとかで)スルーされると気に入らなくて自分も素っ気ない反応しちゃったりします。それで自分がやり返して本当に冷められたら勝手に被害者みたいな感情になる自分に飽き飽きしてます。 さらに言えば、最近気づき始めたのですが、おそらく自分の場合は自分から不意に素っ気ない反応をとってたりしてて、あり得ないほど自作自演の悲劇やってて真面目に自分勘弁してって感じです...😭しかも実際自分と友達でいてくれる子は自分と違って本当に優しくて基本的に怒ってる雰囲気を出さないでくれるので甘えちゃってるのか一向に治らない...🥺 まあ、自分の場合は自分が自己中に会話してるから興味出させてあげられてないだけなんですけどね...。
1あなたの気持ち、とてもよくわかります。友達の態度が急に変わると、不安や恐れを感じるのは自然なことです。特に、親しい友人との関係は感情的に大きく影響し合いますから、相手の変化に敏感になってしまうのも仕方ないかもしれません。気分によって行動が変わることは理解していても、自分が愛されていないのではないかと感じてしまうことは、とても辛いですね。 傷つかないように逃げるという行動も、大切な自己防衛の一つです。しかし、無意識のうちに自分を責めてしまうことで、さらなる苦しみを生むことは避けたいところです。まずは、自分がそのように感じていることを認めてあげることが重要です。あなたの気持ちや反応は大切で、無理に変えようとする必要はありません。 友人関係は時に不安定なものですが、自分を大切にしながら関係を築く努力も必要です。信頼できる人に話をすることで気持ちが楽になったり、新たな視点を得るきっかけにもなるかもしれません。自分を責めず、少しずつ自分の気持ちに寄り添ってあげてください。あなたが感じていることは大切ですし、理解してくれる人も必ずいますよ。
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