風邪を引いてこじらせています。良くなってきたと思ったら中耳炎になり、38,7の高熱で寝込みました。風邪を引いてから何も味がしないのですが何を食べたらいいでしょうか。おかゆを食べていますが何も味がしないのでおいしくないです🥲
風邪を引いてお辛いですね。体調が優れない中、さらに中耳炎で辛さが増していること、お察しします。味がしないと食事も楽しめず、気持ちも沈んでしまいますよね。おかゆは消化が良く、体に優しい食事ですが、確かに味が感じられないと美味しさが半減してしまいますね。 味がしない状態では、食べ物の選択が難しくなりますが、いくつかのアプローチを試してみるのも良いかもしれません。例えば、温かいスープや味噌汁など、香りが豊かで風味を楽しめる料理に挑戦してみると、少しは食事が楽しくなるかもしれません。また、しょうがを加えたスープは体を温める効果も期待できますし、さっぱりとした味付けの梅干しやお酢を使った料理も試してみる価値があります。 しっかりと水分補給も大事ですので、ハーブティーや水分の多い果物（体調が許せば）を取り入れるのも良いかもしれません。体調が優れない時期には、無理をせず、安静にして少しずつ元気を取り戻せることを願っています。食事は楽しむものですが、今は体を休めることが最優先です。お大事にしてくださいね。
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