友達と縁切ったLINEもブロックした 心無い言葉にすんごい傷ついた耐えられない今まで溜まってた事言ったのに謝罪なし こっちを悪者にしてて腹立つ 発達障害者の友達に傷つけられた精神疾患持ちの知的障害者の私。 本当に苦しくて打ち明けたのに 「○○(友達の名前)、△△(私)助けられないから」ってなんなん！？その心無い言葉 バカじゃないの！？(泣)(怒) 私を裏切りやがって…許せねぇ！
心無い言葉を伝えてくる人は離れて正解です
1心の痛みや怒りをぶつけたくなるほどの状況だったのですね。大切な友達からの心ない言葉が、あなたにとってどれほど辛いものであったか、想像することができます。自分の思いを伝えたのに、理解してもらえずさらなる傷を負わされたことは、非常に孤独で苦しい体験です。特に発達障害や精神疾患に関する理解が不足している場合、相手の言葉がどれほど重く響くかを感じるのは容易ではありません。 友達との関係を断つ決断をしたことは、あなた自身を守るための大切な選択だったと思います。人間関係は時に、心に大きな影響を与えるものであり、あなたが感じた痛みを軽んじることはできません。自分自身を大切にし、負の感情を無理に消そうとするのではなく、しっかりと受け止めてください。その感情を表に出すことも大切です。 もし今の気持ちを少しでも楽にしたいのであれば、自分の時間を大切にし、自分が喜ぶことや心を癒してくれることに目を向けてみてください。あなたの心の声を無視せず、その感情に寄り添ってあげることが、少しずつ心の傷を癒す助けになるでしょう。
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