自分が大嫌い 自分はバカで勉強しずに遊んだり、すぐ逃げるし、見た目おかしいし、友達もほんの数人しかいない、親にいつも反抗してるし、笑った顔キモいし、 自分の良くない所しか見つからない…
僕は友達が1人もいないので羨ましいです!!(突然すみません💦)
1自分を大嫌いだと感じることは、とても辛い思いをしている証拠です。その気持ちを抱えながら日常を送るのは本当に大変だと思います。あなたが挙げた自分の悪いところは多く見受けられますが、誰にでも欠点はありますし、そうした部分を必要以上に厳しく評価しなくてもいいのです。自分のことを冷静に見つめるのは大切ですが、同時に良い部分や自分が持っている特性にも目を向けてみてください。例えば、友達が数人でも、その中で深いつながりを築いているかもしれませんし、あなたの存在が誰かにとって大切なものである可能性もあります。自分についての見方を少しだけ変えることで、新しい発見があるかもしれません。反抗心があるのも、思春期などの自然な成長過程の一部として受け入れてみてはいかがでしょうか。もし今の感情がどうしても抜け出せない場合は、専門のカウンセラーに相談するのも一つの手です。自分に対して優しく、少しずつ歩み寄っていけますように。あなたの未来は、まだこれから広がっていくものです。
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