ほんとに全部やり直したい。お金さえあればこんな性格にならなかったのに。全部投げ出して、全部終わりにしてら早く生まれ変わりたい。いや、生まれ変わりたくもない。一生寝てたい。
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。全てをやり直したいと思うことは、とても辛いストレスの中にいる証拠です。お金や状況が変われば、自分自身も変わると思うことは自然ですし、特に重圧や不安がある時にはそう感じるものです。しかし、現実はどうしても避けられず、また自分自身の人生に対する責任も伴います。 生まれ変わりたい、穏やかな日々をただ夢見ていたいと願う気持ちも理解できます。何もしないでいたいと思うことは、逃げたくなるほど心が疲れているときにこそ現れます。ただ、一歩踏み出すこと、周囲に助けを求めることは、新たな視点を生む糸口かもしれません。 このような深い思いを抱えているときこそ、自分を大切にするチャンスです。どんな小さな一歩でも、少しずつ自分を救ってくれるかもしれません。辛い日々が続く中でも、自分の気持ちを言葉に出すことで心が軽くなることがあります。他者に話したり、日記を書いたりすることも助けになるでしょう。 あなた自身の気持ちを大事にし、少しずつ前向きに考えられる日が来ることを願っています。無理せず、今は自分を少しでも癒すことに努めてください。
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