学校では胸ぐら掴まれたりして、先生にやったとしても信用してくれません。どうすればよいのでしょうか
それは非常に辛い状況ですね。安全な環境でなければ、学びや成長にも影響が出てしまいます。まず、大事なのはあなたがその状況に置かれているのは決しておかしいことではなく、あなたの感情や体験は重要だということです。信頼できる友人や家族に状況を話してみるのも一つの方法です。あなたの気持ちを理解し、サポートしてくれる人がいるかもしれません。また、学校の他のスタッフやカウンセラーに相談することも考えてみてください。大人があなたの声に耳を傾け、適切な対処をしてくれる可能性があります。記録を残しておくことも有効です。具体的にどんなことがあったのか、日時や関係者の名前などを書き留めておくと、後で証拠にもなります。決して一人で抱え込まず、周りに助けを求めてみてください。あなたが安全で安心できる環境を手に入れるためには、勇気を持って行動することが大切です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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