私が妊娠してから１歳の娘が1日泣いてて、お昼寝も30分しか寝なくて夜も何度も泣いて起きてきます。私もイライラの毎日で、子供が出来ること気付いてて淋しいと思うので愛情かけたり、安心させたりしてるのですが泣き出したら止まらず気狂いになってます。ちょっとした物音で起きてきたりします。これは一時的なものでしようか？それともこれから毎日収まることなく何年もこのままなのでしようか？ もうこっちも疲れて1日テレビ見せてる時もあります。とにかく泣き喚かれると疲れます。
お子さんの泣き声が続くと、とても疲れてしまいますし、イライラする気持ちもよく分かります。大切なお子さんに愛情を注ごうとしているのに、そんな状況が続くと、どうしてもストレスを感じてしまいますよね。特に、昼も夜も泣かれていると、親としての自信が揺らいでしまうこともあると思います。 まず、自分自身を責めるのはやめましょう。育児は決して簡単なものではありませんし、特に泣きやまない状況が長引くと、誰でも心が折れてしまいます。お子さんが小さいうちは、日によって情緒も変化しやすく、成長に伴ってリズムが整っていくものです。これは一時的なものである可能性も十分ありますが、個々の子どもによって異なるため、必ずしもそうとは言えません。 お昼寝の時間を増やす工夫や、夜の睡眠環境の見直しも検討してみてください。子どもが安心できる環境を作ることも大切ですが、同時にあなた自身のケアも忘れないでほしいです。時にはテレビを利用して、少しだけ自分の時間を持つことも必要です。気持ちをリフレッシュさせることで、また新たな気持ちで接することができるかもしれません。無理をせず、少しずつお子さんと向き合っていける環境を作っていきましょうね。あなたはひとりではありません。
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