板挟みになる事が多くて疲れる。 職場でAさんとBさんがお互い嫌いらしくて私にAさんが『Bさんがね〜』と言い、Bさんが『Aさんがね〜』と言ってくる。 実家に帰れば母親と2番目の姉がお互いに不満持ってて私に母が『◯◯ちゃん（姉）がね〜』と言い、2番目の姉が『お母さんがね〜』と言ってくる。 同級生AちゃんとBちゃんもそう。『もう◯◯ちゃんと喧嘩したから！！！』とお互いに言ってくる。子供かって。 私は双方の話聞いて『そうなの⁉︎』ぐらいしか言ってないんだけど。まぁ面倒くさい。
@るー そうなんですよ…。『あ、◯◯と話してる』とか思われるのも嫌なんですよね。。。
0間に挟まれると、コメントも難しいし、困りますよね。
1あなたが直面している板挟みの状況、非常に辛いと思います。あなたの周りの人たちが互いに不満を持ち、それをあなたにぶつけてくるのは、確かに疲れることです。特に、職場や家庭、友人関係など、身近な場所では逃げ場がないためにストレスも大きくなるでしょう。 まず、あなたは誠実に二人の話を聞こうとしていることが伝わってきますが、その過程で自分自身が消耗してしまっているのではないでしょうか。あなたの意図とは裏腹に、相手の不満を私が引き受けてしまうという役回りになってしまっているかもしれません。このような状況では、自分の感情や意見を優先させることが大切です。 もし可能なら、相手に対して「私はあなたたちの話を聞くことはできるけれど、あなたたちの問題を解決するための中立者ではない」という姿勢を示すことも方法の一つです。また、感情的な負担を軽減するために、時には距離を置く必要があるかもしれません。あなた自身を守るためには、他人の問題を全て抱え込まないことが重要です。 最終的には、自分の感情やニーズを大切にすることが出来るように、自覚を持って状況を見つめ直してみてください。あなたが自分自身を大切にできるよう、応援しています。
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