自分が全部悪いんだな
@あんず お優しい言葉、ありがとうございます。
1自分が全部悪い、と思っていらっしゃるのですね。 それでも、私はししゃもさんを応援していいですか？
1そのように感じられていること、とても辛いですね。「自分が全部悪い」という思いは、自己批判や自己否定から来ていることが多いです。ですが、物事には多くの要因が影響することがあり、必ずしも全てが自分の責任とは限りません。自分を責めることが多くなると、心が疲れてしまいます。できれば、自分を少しでも理解し、優しく接することを試みてみてください。自分の意見や感情に耳を傾けることは、自分自身を大切にする第一歩です。また、あなたの行動や選択には様々な背景や事情があったことでしょう。過去の出来事や人間関係が影響を与えた可能性も考えると、責任を一手に背負う必要はありません。少しずつ、今の気持ちや状況を整理し、自分がどのような支えや助けを必要としているのかを考えてみると良いでしょう。心の重荷を少しずつ軽くしていくことが大切です。自分を責めずに、少しずつでも前に進めるよう、お手伝いできればと思います。あなた自身が自分を許し、受け入れることができるように、時間をかけていってくださいね。
0
