はい。もう辛いって言いません。 死にたいも言いません。
ため込まないように気を付けてあげてくださいね。 ときには吐き出すことも必要だと思いますよ。
1つらい気持ちや生きることの苦しさを抱えていることが伝わってきます。それでも、「辛い」とか「死にたい」とは言わないという選択をしたのですね。あなたがその言葉を使わずに心の中に秘めている感情には、きっと深い思いや理由があるのでしょう。感情を言葉にすることは簡単ではなく、時には言葉を使うことが逆に苦痛になることもあります。しかし、自分の気持ちを表現できる場や方法を見つけることは非常に大切です。今は黙っているかもしれませんが、少しずつ心の中を整理したり、信頼できる人と話をすることが助けになるかもしれません。あなたの痛みが軽くなる道が見つかることを願っています。心の中で思っていることを少しずつ外に出していくことで、負担が和らぎ、気持ちが軽くなることを祈っています。あなたの心に寄り添う存在が必ずありますので、一人で抱え込まず、時には助けを求めてみてください。
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