40代前半 男性です。 ここ数ヶ月、夜中及び起床時に着替えないといけないくらい寝汗が酷いです。毛布やシーツも染みるくらいです。冬場でも汗ばんでしまいます。 更年期なのかストレスによるものなのかわかりませんが、夜中に起きる回数が3〜4です。起きた後は疲労感が抜けず、出勤前には不安感が出てしまいます。 半年前に転勤してきたのでそのストレスもあるかと思いますが、病院に受診したいのですが何科がよいのか悩んでおります。
はじめまして。お話を聞かせていただき、ありがとうございます。寝汗がひどく、夜中に目が覚めることや疲労感、不安感を抱えているとのことですね。これらの症状は非常に辛いものだと思います。加齢やストレスは確かに影響する可能性がありますが、身体的な原因も考えられますので、専門家の意見を聞くことは重要です。 まず、病院受診の面では、内科または泌尿器科を選ぶと良いでしょう。内科は一般的な健康についての診断を行いますし、泌尿器科では特に睡眠時の問題や発汗に関して詳しいかもしれません。さらに、心療内科または精神科も視野に入れて良いでしょう。特に不安感が強い場合、メンタルヘルスの専門家に相談することが助けになるかもしれません。 生活環境の変化が影響していることも考えられますので、まずは自分自身を大切にし、無理をせずに休むことも大切です。また、リラックス法やストレス解消の方法を見つけることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。しっかりと自分の体の声を聞いて、適切な判断をしてください。お大事にしてくださいね。
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