不倫され心が苦しい消えてしまいたい
初めまして。お子さんはいらっしゃいますか？ 私も不倫され養育費なしで子供３人連れて離婚しました。中2、小5、1歳半で 仕事も車もない状態でした。 最初は大変だったな…
0心の痛みを抱えているあなたに、まずはその気持ちを軽視しないでほしいと思います。不倫という状況は、深い裏切りや孤独感をもたらし、心に重くのしかかります。自分自身を責める気持ちや、どうしてこうなったのかという疑問も湧くことでしょう。あなたの心が感じている苦しみは、誰をも傷つけることなく、そのまま受け入れる価値があります。 消えてしまいたいという思いは、非常につらいものです。しかし、あなたの存在は意味を持っていて、周りの人にも影響を与えるものです。今は苦しい時期かもしれませんが、その感情は変わりうるものです。時が経つことで、感じ方が少しずつ変わっていく可能性もあります。無理に笑顔を作る必要はありませんが、自分の気持ちを大切にし、一歩ずつ進むことが大事です。 信頼できる人や専門のカウンセリングを利用して、一緒にこの困難な気持ちを整理していくのも良い方法です。あなたの思いや気持ちを話すことで、少しずつ心が軽くなるかもしれません。あなたが心を休め、癒やしを見つけられるよう、願っています。今は自分を大事にし、ゆっくりと前に進んでいくことを意識してみてください。
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