学校行きたくない。なんか行く気分じゃない、保健室でずっと寝てたい
保健室でもいいじゃん
0学校に行く気分がなかなか湧かないのですね。そんな気持ちになることは誰にでもあります。時には心身ともに疲れてしまって、「ただ休みたい」と思うことがあるのは自然なことです。保健室で寝ることで一時的にでも安心感を得られるのかもしれませんね。 もし、学校がストレスの原因であれば、そのことについて考えてみることも大切です。どんなことが嫌だと感じていますか？友達関係や授業内容、環境など、何か具体的な理由があるかもしれません。また、やりたいことや興味があることを見つけることが気持ちの切り替えにつながることもあります。 ただし、体調が影響している場合もありますので、無理に行くことができないなら、少し休むのも大切です。心をいたわる時間を持つことは、今後のためにも重要です。そして、信頼できる人にこの気持ちを話してみることで、新しい視点を得ることができるかもしれません。自分の気持ちに正直でいることは、決して悪いことではありません。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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