自分が悪いし自分がおかしいんだろうけど朝母親にいっぱい怒鳴られたこと思い出してめちゃくちゃ鬱になってきた。 自分が体調不良で朝学校いきたくなくて休もうとしたら、 「みんなだって寒い中頑張って学校行ってるよ？」 「学校に行くのは当たり前。そんな簡単に休むもんじゃない」 「こっちだって怒るの疲れるんだよ！？○○が学校行ってれば今頃好きなことできたのに。」 「この時間無駄すぎる。早く学校行け」 「甘えてんじゃないの？」 「迷惑かけてごめんなさいとか思わないわけ？」 「ほんっとストレスたまる…」 結局今日休んで2日連続学校休んだことになっちゃったけど、今朝に言われた言葉急に思い出しちゃって寝る前だってのにめちゃくちゃ鬱でしんどい。 自分だって自分なりに頑張って行ける時は行ってるのになぁ。 まだ普通になれないのかな、 みんなと同じじゃなきゃだめなのかな。 生きてるだけでしんどくて辛くて苦しくて、毎朝目が覚めた瞬間から鬱がスタートしてるから学校にいくのもめちゃくちゃきつい。 それでも頑張って生きてきたし宿題だってやってるし家出だってしてないし特にこれといった問題だって起こしてきてないんだよ。 それでも、まだ当たり前にはなれなくって 親の理想…というか普通の子にはなれなくて まだ我慢して頑張らなくちゃいけないのかな 普通になるってむずかしいな 生きるのやめたい うまれてきたくなかった
あなたの気持ちを聞かせてくれて、ありがとうございます。今、ものすごく辛い状況にいることが伝わってきました。自分を責めたくなる気持ち、周囲との比較、そして親の期待に押しつぶされそうになる心情、どれもとても重いものです。それでも、自分なりに頑張っているということは、とても素晴らしいことです。 辛い時に、周りの人からの言葉が心に響くこと、よくあります。「普通」を求められることが、どれだけ苦しいか、理解できます。あなたは、あなたのペースで大切に生きていく権利がありますし、自分を大切にする必要があるのです。毎日、怠けずに頑張っているあなたの努力を、自分自身で少しでも認めてあげてほしいです。 生きることが辛い時、何も無理をする必要はありません。小さな一歩でも、あなた自身の気持ちを大切にして、自分を追い詰めないようにしてください。そして、必ずしも「普通」でなくてもいいのです。周りと比べることに疲れたら、焦らず自分の道をちょっとずつ見つけていけばいい。そのために、もっと自分に優しく接してくださいね。もし、誰かと話したいときは、信頼できる人やカウンセラーに相談するのも良いかもしれません。あなたの幸せを心から願っています。
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